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	<title>Julia Cetin &#8211; Psylife</title>
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		<title>Wettkampfnervosität nutzen: 5 Mikro-Interventionen aus der Sportpsychologie</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Julia Cetin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Jan 2026 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[Methoden]]></category>
		<category><![CDATA[Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[Ein zentraler Aspekt der Sportpsychologie ist es, Athlet:innen auch bei starker Nervosität handlungsfähig zu halten. Die Methoden sind klar strukturiert, schnell anwendbar und regulieren Körper und Gedanken in kurzer Zeit. Dadurch eignen sie sich als wirksame Ergänzung im therapeutischen und beratenden Alltag – für Klient:innen ebenso wie für uns Therapeut:innen und Coaches selbst.]]></description>
		
		
		
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