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	<title>Julia Cremasco &#8211; Psylife</title>
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	<title>Julia Cremasco &#8211; Psylife</title>
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		<title>Was ist Yogatherapie? Ein Überblick</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Julia Cremasco]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Feb 2019 23:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Methoden]]></category>
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					<description><![CDATA[Yoga ist sehr beliebt und auch seine Wirksamkeit konnte mittlerweile in einigen Studien belegt werden. Kein Wunder also, dass auch die „kleine Schwester“ des klassischen Yoga, die Yogatherapie, immer mehr Aufmerksamkeit bekommt. Aber was ist eigentlich Yogatherapie?  Unsere Autorin und Yogatherapeutin Julia Cremasco gibt dir einen Einblick in den Inhalt, die Wirkung und die Ausbildung.]]></description>
		
		
		
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		<title>Office-Yoga – Entspannt durch den Praxisalltag</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Julia Cremasco]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Sep 2018 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Selbstfürsorge]]></category>
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					<description><![CDATA[Verbringst du deine Praxistage auch oft sitzend und fühlst dich am Abend verspannt? Die emotionale Abgrenzung zu Patient*innen fällt dir schwer und du brauchst zwischendurch mal eine Pause? Dann hat unsere Autorin und Yogatherapeutin Julia Cremasco ein paar Übungen für dich. Raus aus den Arbeitsschuhen und rein in die Entspannung!]]></description>
		
		
		
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		<title>Vom Sinn des Genießens und dem Zweck der Genussfähigkeit</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Julia Cremasco]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Jun 2018 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Methoden]]></category>
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					<description><![CDATA[In unserer schnelllebigen und effizienzorientierten Gesellschaft kommt Genuss oft zu kurz. Dabei ist bewusster Genuss eine leicht umsetzbare Möglichkeit, Stress zu reduzieren und Resilienz zu fördern. Erfahre wie du die eigene Genussfähigkeit stärken und Genusstraining in Therapie und Coaching einsetzen kannst.]]></description>
		
		
		
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