<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Sonja Lorenz &#8211; Psylife</title>
	<atom:link href="https://psylife.de/author/sonja-lorenz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://psylife.de</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 04 Jun 2026 12:56:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://psylife.de/wp-content/uploads/2025/05/favicon-150x150.png</url>
	<title>Sonja Lorenz &#8211; Psylife</title>
	<link>https://psylife.de</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Achtsamkeit trotz (Berufs-)Alltag</title>
		<link>https://psylife.de/achtsamkeit-trotz-berufs-alltag/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sonja Lorenz]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 May 2019 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Selbstfürsorge]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://psylife-de.test.amargo.de/achtsamkeit-trotz-berufs-alltag/</guid>

					<description><![CDATA[Du wirst es wissen: Achtsamkeit wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden und unsere Konzentration aus. Dennoch kommt immer wieder der volle Berufsalltag dazwischen und zum Feierabend merkst du vielleicht: so richtig achtsam bin ich heute nicht gewesen... unsere Autorin Sonja Lorenz hat einige alltagsnahe Achtsamkeitsübungen für dich gesammelt. Wie du den Weg zur Praxis, die Wartezeit zwischen Klienten und andere Alltagsmomente für dich nutzen kannst.  ]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
