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	<title>Magazin &#8211; Psylife</title>
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	<title>Magazin &#8211; Psylife</title>
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		<title>Erste Hilfe bei Panikattacken: die Lippenbremsen-Atmung</title>
		<link>https://psylife.de/erste-hilfe-bei-panikattacken-die-lippenbremsen-atmung/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr. phil. Michael Mehrgardt]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Methoden]]></category>
		<category><![CDATA[Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[Eine Panikattacke zu erleben, kann überwältigend sein. Die Lippenbremsen-Atmung (LBA) ist eine einfache Methode, mit der sich Patient:innen in dieser Situation direkt unterstützen lassen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Patientenbezogene Gewalt: Vorfälle erkennen, melden und Schutzkonzepte etablieren</title>
		<link>https://psylife.de/patientenbezogene-gewalt-vorfaelle-erkennen-melden-und-schutzkonzepte-etablieren/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sabrina Werner]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Oct 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berufspraxis]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[Patientenbezogene Gewalt ist ein ernstes, tabubehaftetes Problem. Sie kann in körperlicher, psychischer, sexualisierter und struktureller Form auftreten und Menschen unabhängig von Alter, Geschlecht oder sozialem Status betreffen. Zu den Ursachen zählen unter anderem Machtungleichgewichte, Personalmangel und mangelnde Sensibilisierung unter Medizinfachkräften. Die Folgen können typische Traumafolgen wie eine PTBS sein, aber auch Ängste oder ein Vertrauensverlust in das Gesundheitswesen. PD Dr. Ulrike Hoffmann und ihr Team des Universitätsklinikums Ulm haben eine systematische Übersicht über Schutz- und Managementstrategien veröffentlicht.]]></description>
		
		
		
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		<title>Zwischen Hype und Realität: Was KI in der Psychotherapie wirklich leisten kann</title>
		<link>https://psylife.de/zwischen-hype-und-realitaet-was-ki-in-der-psychotherapie-wirklich-leisten-kann/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[ergosoft]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Oct 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Advertorial]]></category>
		<category><![CDATA[Berufspraxis]]></category>
		<category><![CDATA[Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[Kaum ein technologischer Trend sorgt für so viele Erwartungen, Hoffnungen und gleichzeitig auch Unsicherheiten wie Künstliche Intelligenz. Auch in psychotherapeutischen Praxen wird zunehmend über den Einsatz von KI gesprochen. Dabei reichen die Vorstellungen von hilfreichen Assistenzsystemen bis hin zu der Frage, ob künstliche Intelligenz eines Tages Therapeut:innen ersetzen könnte. Was kann KI heute tatsächlich leisten? Und wo liegen ihre Grenzen?]]></description>
		
		
		
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		<title>Sichtbar werden als Psycholog:in: Warum Marketing sich oft so ungewohnt anfühlt</title>
		<link>https://psylife.de/sichtbar-werden-als-psychologin-warum-marketing-sich-oft-so-ungewohnt-anfuehlt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sonia Jaeger]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Oct 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berufspraxis]]></category>
		<category><![CDATA[Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[Klassisches Marketing fühlt sich für viele in helfenden Berufen fremd an. Laut sein und sich selbst verkaufen passt oft nicht zur eigenen Rolle. Doch wer online arbeiten und helfen möchte, muss sichtbar werden. Das bedeutet kein lautes Social-Media-Dauerfeuer, sondern eine stimmige Präsenz. Wie gelingt die Balance zwischen klarer Positionierung und dem Schutz der eigenen Grenzen?]]></description>
		
		
		
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		<title>Psychoedukation via Podcast</title>
		<link>https://psylife.de/psychoedukation-via-podcast/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hogrefe Verlag GmbH &#38; Co. KG]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Advertorial]]></category>
		<category><![CDATA[Berufspraxis]]></category>
		<category><![CDATA[Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[Sich über mentale Gesundheit und psychischen Störungen zu informieren, ist heute einfacher denn je. Doch wie lässt sich sicherstellen, dass die Informationen wissenschaftlich fundiert sind? Und wie lässt sich dieses Wissen verständlich und zugänglich vermitteln? Im Podcast „Blaue Reihe nachgefragt“ spricht Anita Wilke, Psychologin und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, mit Expert:innen aus Forschung und Praxis über psychische Störungen und mentale Gesundheit.]]></description>
		
		
		
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		<title>Psychische Gesundheit und Demokratie: Wie die Politik die Weichen stellt</title>
		<link>https://psylife.de/psychische-gesundheit-und-demokratie-wie-die-politik-die-weichen-stellt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Isabelle Elena Bock]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berufspraxis]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[Politische Pläne zur Kürzung der finanziellen Mittel für ambulante Psychotherapie zeigen, dass neben persönlichen und sozialen auch politische Faktoren für unsere mentale Gesundheit relevant sind. Wie können sich Budgetierung, Honorarkürzung und Co. auf die psychische Gesundheit auswirken? Warum sollte Gesundheit über politische Ressorts hinweg mitgedacht werden? Und welche Rolle spielt die mentale Gesundheit in Zeiten, in denen Populismus und Misstrauen unsere Demokratie bedrohen? ]]></description>
		
		
		
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		<title>Unsichtbare Trauer: Wie du stille Signale erkennen und Betroffene begleiten kannst</title>
		<link>https://psylife.de/unsichtbare-trauer-wie-du-stille-signale-erkennen-und-betroffene-begleiten-kannst/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Jessica Zipperle]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[Viele Trauernde wirken nach außen stark und funktionieren im Alltag scheinbar problemlos. Doch hinter Leistung, Rückzug oder Fürsorge kann sich tiefer Schmerz verbergen. Der Beitrag beleuchtet unterschiedliche Formen der Trauer, typische Bewältigungsstrategien und Möglichkeiten professioneller Begleitung.]]></description>
		
		
		
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		<title>Gesehen werden oder verschwinden? Digitale Kränkung als Bedrohung des Selbstwerts</title>
		<link>https://psylife.de/gesehen-werden-oder-verschwinden-digitale-kraenkung-als-bedrohung-des-selbstwerts/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sven Steffes-Holländer]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 05:07:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[Ein Post, der unbeachtet bleibt, ein Foto, das weniger Likes erhält als erwartet, eine Nachricht, die gelesen und nicht beantwortet wird - all diese scheinbar beiläufigen Situationen entfalten im digitalen Raum eine psychologische Wirkung, die sich für viele Klient:innen zu einer dauerhaften Belastung entwickelt, da sich in ihnen eine grundlegende Frage verdichtet: Werde ich gesehen oder bleibe ich unsichtbar?]]></description>
		
		
		
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		<title>Wenn im Austausch Lernen stattfindet: Epistemisches Vertrauen in Gruppen</title>
		<link>https://psylife.de/wenn-im-austausch-lernen-stattfindet-epistemisches-vertrauen-in-gruppen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Christoph Hahn]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Sep 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berufspraxis]]></category>
		<category><![CDATA[Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[Nicht jedes Gespräch führt zu neuen Einsichten und Erkenntnissen. Warum in manchen Austauschprozessen wie Therapie, Supervision oder Intervision ein epistemisches Vertrauen entsteht und in anderen nicht, untersucht eine aktuelle Studie. Hierfür werden noch Teilnehmende für eine Online-Umfrage gesucht. ]]></description>
		
		
		
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		<title>Schuldgefühle verwandeln: 5 Schritte To Go</title>
		<link>https://psylife.de/schuldgefuehle-verwandeln-5-schritte-to-go/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ines Riessen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Coaching]]></category>
		<category><![CDATA[Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[Irrationale Schuldgefühle lassen uns glauben, dass wir falsch gehandelt haben. Sie bleiben gerne hartnäckig an unserer Seite. Mancherorts wird empfohlen, sich von diesen Gefühlen zu befreien. Aber wie? Der Weg dorthin führt über fünf therapeutische Interventionen: verstehen, akzeptieren, regulieren, verzeihen, loslassen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Unerfüllten Kinderwunsch verstehen und wirksam begleiten</title>
		<link>https://psylife.de/unerfuellten-kinderwunsch-verstehen-und-wirksam-begleiten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Julia König]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Psychotherapie]]></category>
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					<description><![CDATA[Ein unerfüllter Kinderwunsch stellt Betroffene vor große emotionale und partnerschaftliche Herausforderungen. Psychologische und psychosoziale Begleitung hilft, Gefühle zu verstehen, Trauer zu verarbeiten und mit Unsicherheit umzugehen. So kannst du Paare im Gespräch, im Umgang mit dem Umfeld und beim Entwickeln neuer Lebensperspektiven unterstützen.]]></description>
		
		
		
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		<title>Führung im Gesundheitswesen: „Frauen, traut euch etwas zu!“</title>
		<link>https://psylife.de/fuehrung-im-gesundheitswesen-frauen-traut-euch-etwas-zu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Sabrina Werner]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Berufspraxis]]></category>
		<category><![CDATA[Interview]]></category>
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					<description><![CDATA[Frauen stellen im Gesundheitswesen einen Großteil der Beschäftigten – in den höchsten Führungspositionen sind sie dennoch oft unterrepräsentiert. Die Psychologische Psychotherapeutin und Praxisinhaberin Marie Kristin Drücker spricht über ihren Weg in die Selbstständigkeit, stereotype Erwartungen, moderne Führung und warum gegenseitige Unterstützung wichtiger ist als Konkurrenz.]]></description>
		
		
		
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