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Autorin

Barbara
Klotz

Dipl. Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin (VT), Supervisorin, Resilienztrainerin und Expertin für Therapeut:innengesundheit
Onlinepraxis in Lippstadt (NRW)

Nach 14 Jahren habe ich das Gesundheitswesen verlassen. Das Wissen um die Risiken und Nebenwirkungen meines Berufs, der mir nach wie vor riesig Freude bereitet, waren hilfreich, um mich zu lösen und einen anderen Weg zu beschreiten. Einen Weg, der besser zu mir passt und mich wirklich erfüllt. Das Gesundheitssystem und ich, wir passen einfach nicht zusammen. Heute arbeite ich in meiner eigenen Onlinepraxis. Dort biete ich 1:1 Coaching, Onlinetherapie sowie ein Resilienztraining an und arbeite auch vereinzelt mit Firmen im Bereich BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement) zusammen. Zudem bin ich als Supervisorin und Selbsterfahrungsleiterin tätig, da ich sehr gerne mit Helfenden zusammenarbeite und sie in ihrer Rollenklärung, Selbstfürsorge und Erhalt ihrer mentalen Gesundheit stärke. In meiner Onlinepraxis kann ich werteorientiert arbeiten und alles so gestalten, wie es zu mir und meinen Bedürfnissen passt. Das gelingt mir natürlich nicht immer, aber ich bemühe mich mit mir im Kontakt zu bleiben und wohlwollend mit mir und meinen Bedürfnissen umzugehen. Ebenfalls ich liebe diese Freiheiten und auch die Vielfalt an Tätigkeitsfeldern, die jetzt möglich sind. 

Ich möchte meine Erfahrungen und mein Wissen gerne weitergeben und für das Thema mentale Gesundheit bei Helfenden sensibilisieren. Darum gebe ich regelmäßig Workshops zu den Themen Selbstwert, Selbstfürsorge, den innerer Kritiker von Therapeut:innen und kreativen Techniken in der Psychotherapie sowie zu meinem Herzensthema Therapeut:innengesundheit. Derzeit baue ich die „Therapeut:innen-Oase“ auf (https://selfconfidence.rocks/therapeutinnen-oase/). Das ist eine offene Gruppe, die von mir moderiert wird und in der sich Therapeut:innen in einem geschützten Rahmen offen  über alle Themen austauschen können, die sie gerade beschäftigen oder belasten. Ebenso arbeite ich im Hintergrund an einem Onlinebegleitprogramm für erschöpfte Therapeut:innen, um sie darin zu begleiten wieder mehr Freude und Leichtigkeit in den Berufsalltag zu bringen.