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Autorin

Jessica
Heibach

Team Lead Online-Marketing bei morefire, Psychologin, Coach und zertifizierte Mindfulness-Trainerin
Köln

Während meines Psychologie-Studiums entdeckte ich das Bloggen und startete als Gründungsmitglied des Online-Magazins „Nowconnectist“. Bei der Online-Marketing Agentur morefire habe ich weltweit agierende Kunden diverser Branchen im Bereich Social Media beraten. Heute darf ich mich dort um ein interdisziplinäres Team kümmern und es mittels Coaching und Sparringspartnerschaft dabei unterstützen sich weiterzuentwickeln.

Meine Themenschwerpunkte sind Social Media, Content Marketing, das digitale Leben und Achtsamkeit.

Artikel von Jessica Heibach

Ein junger Mann hat ein Megafon in der Hand und hält sich mit der anderen das Ohr zu
Selbstfürsorge

Die Herausforderungen von Stille – und wie du mit ihnen umgehst

Stille kann eine bereichernde Erfahrung sein… wären da nicht innere Unruhe, Langeweile & Co. Wie du mit diesen Herausforderungen umgehen kannst.
Jessica Heibach
Eine junge Frau mit blonden langen Haaren und weißer Jacke wird von hinten gezeigt. Im Hintergrund ist ein grau bewölkter Himmel zu sehen.
Selbstfürsorge

Die Kraft der Stille: Schweigen für mehr Achtsamkeit im Berufsalltag

In unserem Berufsalltag sind wir täglich mit Sorgen und Problemen konfrontiert. Umso wichtiger ist es, zwischendurch zu schweigen.
Jessica Heibach
Selbstfürsorge

Achtsamkeit mit Social Media für Coaches und Therapeuten

Viele Coaches, Therapeuten und Berater sind auch bei Social Media aktiv, vernetzen sich und teilen Neuigkeiten bei Instagram und Co. Gleichzeitig wissen wir: Social Media birgt ein gewisses Suchtpotential. Wie kannst du soziale Medien sinnvoll nutzen und sie dabei achtsam konsumieren? Mindfulness-Trainerin und ehemalige Social-Media-Beraterin Jessica Heibach zeigt dir die besten Tipps für den Digital Detox.
Jessica Heibach
Berufspraxis

7 Blog-Tipps für Coaches und Therapeuten

Blogs sind ein ungebrochener Trend – auch im Coaching- und Therapiebereich. Was sind die Vorteile eines eigenen Blogs? Und wie kannst du damit erfolgreich und entspannt durchstarten? Unsere Autorin Jessica Heibach teilt ihre wichtigsten Learnings im Bereich Social Media und Content Marketing mir dir.
Jessica Heibach