Frauke Nees berichtet über das therapeutische Potenzial von Ketamin und darüber, wie es die Verarbeitung schwieriger Erlebnisse unterstützen kann.

Warum therapeutische Brettspiele in jede Praxis für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie gehören, erfährst du hier.

Wie du die Imagery Rehearsal Therapie für Kinder und Jugendliche anpasst und mit ihrer Hilfe „Gruselfilme“ in „langweilige Schlaffilme“ verwandelst.

Alpträume beeinträchtigen die Schlaf- und Lebensqualität. Mit der Imagery Rehearsal Therapie können Alpträume effektiv behandelt werden.

Kunsttherapie kann in allen Phasen der Familiengründung helfen: während oder nach der Schwangerschaft, bei Kinderwunsch, Fehlgeburt oder Abbruch.

Elemente des Buddhismus finden großen Anklang in der Psychotherapie. Ulrike Anderssen-Reuster spricht im Interview über Wirkfaktoren und Wissenslücken.

Seelische Wunden der Eltern können sich auch auf deren Kinder auswirken. Wie kannst du in der Therapie transgenerationale Traumata behandeln?

Reines Wissen über Ernährungsfakten führt nicht zum Ziel, wenn psychologische Aspekte außer Acht gelassen werden. Selbstannahme ist der erste Schritt für eine Verhaltensänderung.

Biofeedback kann Schmerzpatient*innen helfen, Motivation und Selbstwirksamkeit für die Therapie zu erhöhen und chronische Schmerzen zu reduzieren.

Ob in einem Tagebuch oder einem Brief ausgedrückt – Dankbarkeit hat in den letzten Jahren vermehrt Einzug in Coaching und Therapie gehalten.

In der Natur kommen Menschen zu sich. Hier fällt es leichter, auf Ressourcen zurückzugreifen. Sie ist daher ein optimales Setting, um Klient*innen wirksam in ihren Prozessen zu begleiten.

Manche Dinge sind schwer in Worte zu fassen – und manchen Patient*innen fällt es schwer, immer „nur zu sprechen“. Videos können da eine willkommene Abwechslung sein!

Ist das Leben ein Masterplan, den man durchdenken und genau festlegen kann? Natürlich nicht – dennoch fällt es vielen Menschen schwer, vom Denken ins Handeln zu kommen.

Bilderbücher stärken die Gefühlswahrnehmung und machen es leichter, schwierige Themen in der Therapie aufzugreifen. Dass das nicht nur mit Kindern gut geht, sondern auch mit Erwachsenen, weiß unsere Autorin Melanie Gräßer aus Erfahrung. Ob Tod, Trauer, Angst oder Einschlafschwierigkeiten – sie hat eine Reihe passender Bücher für dich zusammengestellt.