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Autorin

Melina
Offenburger

Psychologin, Achtsamkeits- und Mentaltrainerin
Wien

Melina ist Psychologin, Mentaltrainerin und Achtsamkeitsexpertin mit dem Fokus auf Selbstverbindung, emotionale Selbstregulation und die Überwindung innerer Selbstzweifel. Sie begleitet feinfühlige Menschen, die sich im Alltag oft selbst verlieren – in Überforderung, innerer Leere oder dem Gefühl, nicht gut genug zu sein. Auf ihrer Plattform wirklich-leben.com verbindet sie psychologisches Fachwissen mit achtsamer Lebenspraxis und bietet Inhalte an, die Lebensqualität, Orientierung und Selbstannahme fördern. Regelmäßig veröffentlicht sie Meditationen, Audiotracks und Kurse – und entwickelt neue, alltagstaugliche Formate psychologischer Begleitung, die Fachwissen greifbar und spürbar machen. Ihr zentrales Anliegen ist die Frage: Wie können wir aus Selbstentfremdung, Anpassung und Dauerfunktionieren zurückfinden – in einen echten, heilsamen Kontakt mit uns selbst?