Das Online-Magazin für alle, die in Psychotherapie, Beratung und Coaching tätig sind.

Magazin

Selbstfürsorge

Eine Frau steht vor Gemälden und hält sich einen Blumenstrauß vor das Gesicht.

Selbstmitgefühl kreativ gestalten

In schweren Zeiten sich selbst eine Freundin sein… das ist manchmal nicht so leicht. Wie ein kreativer Ausdruck das Selbstmitgefühl stärken kann.

Ulrike Hinrichs

Eine Frau mit Mütze steht vor einem Kornfeld an einer Weggabelung.

Innere Konflikte? – So kannst du im Coaching unterstützen

Innere Konflikte sind häufig Thema im Coaching und können Klient:innen stark belasten. In 5 Schritten unterstützt du sie auf dem Weg zu ihrer Lösung.

Zwei Frauen sitzen meditierend mit geschlossenen Augen auf dem Boden, graues Sofa im Hintergrund.

Was bewirkt Yogapsychotherapie und wie setze ich sie ein?

Körper, Atem und Geist. Durch das Zusammenspiel von Psychotherapie und Yoga entsteht ein Ansatz, der Klient:innen ganzheitlich stärkt.

Steffen Brandt und Lilly Maus

Zwei Frauen sitzen sich in einem hellen Therapieraum gegenüber.

Achtsam kommunizieren: Einfache Tipps für den Therapiealltag

Wir wissen, wie wichtig Kommunikation ist… und doch sind wir beim Zuhören oft im Multitasking-Modus. Wie gelingt es, achtsam zu kommunizieren?

Main Huong Nguyen

Ein junger Mann hat ein Megafon in der Hand und hält sich mit der anderen das Ohr zu

Selbstfürsorge

Die Herausforderungen von Stille – und wie du mit ihnen umgehst

Stille kann eine bereichernde Erfahrung sein… wären da nicht innere Unruhe, Langeweile & Co. Wie du mit diesen Herausforderungen umgehen kannst.

Jessica Heibach

Eine junge Frau sitzt an einem Fenster und hört einen Podcast

4 Achtsamkeits-Podcasts, mit denen du entspannt ins neue Jahr startest

Wenn du zum Jahresende Entschleunigung suchst und Wert auf fundierte, praxisnahe Achtsamkeitsimpulse legst, dann hör gern in unsere 4 Podcast-Empfehlungen rein.

Natalie Falkenberg

Eine Frau am Schreibtisch tippt mit einem Stift in einen roten Taschenrechner.

Coaching-Q&A: Wie lege ich Preise für Einzelstunden und Coaching-Pakete fest?

Von inhaltlichem Wert bis Wirtschaftlichkeit – das eigene Angebot zu definieren und zu bepreisen, kann mit Unsicherheiten einhergehen. Diese praxiserprobten Schritte helfen dir dabei.

Stefanie Jungbauer

Ein Mädchen und ein Junge in mittelalterlich-höfischen Kostümen vor einer Burgkulisse

Wie Kinder (und Erwachsene) mit der „Burggemeinschaft“ mehr Selbstwirksamkeit erleben

Ritter, Wachfrauen und andere Burgbewohner:innen helfen Kindern (und Erwachsenen), einen leichten Zugang zu ihrem inneren Team zu finden.

Eine Mann und eine Frau sitzen sich auf zwei Stühlen direkt gegenüber, er sieht sie kritisch an, sie schaut zur Seite.

Was die Forschung über Therapiebeziehung weiß - und wie du‘s in der Praxis umsetzt

Die Therapiebeziehung ist entscheidend für den Behandlungserfolg. Doch was wissenschaftlich lange klar ist, ist in der Praxis manchmal gar nicht so leicht umzusetzen.

Würfel mit Buchstaben liegen auf einem aufgeschlagenen Notizbuch. Sie ergeben das Wort Change.

FAQ zur Psychotherapiereform: Was bedeuten die Änderungen für dich?

Du hast sicherlich schon von der Psychotherapiereform gehört. Was sich dahinter verbirgt und welche Veränderungen damit einhergehen, beleuchten wir im FAQ.

Cornelia Weinberger