6 Psychologie- und Psychotherapie-Podcasts für deine Ohren

Zugegeben: Als Onlinemagazin sind wir dem geschriebenen Wort besonders zugeneigt. Aber wir wissen auch: Man kann nicht immer nur lesen. Manchmal ist es einfach leichter und angenehmer, auf dem Arbeitsweg in den neusten Podcast reinzuhören oder sich beim Aufräumen zu informieren. Nicht ohne Grund erreichen Podcasts ein Millionenpublikum und sind als Informations- und Unterhaltungsmedium nicht mehr wegzudenken.

Vor einiger Zeit haben wir dir schon mal 5 Podcasts rund um die Themen Psychotherapie und Coaching vorgestellt. Seitdem sind viele neue Podcasts hinzugekommen. Eine Auswahl zu treffen, fällt da gar nicht so leicht!

Wir haben uns wieder umgehört und stellen dir heute 6 Psychologie- und Psychotherapie-Podcasts vor, bei denen sich das Einschalten lohnt.

1. Psychologie to go!

Nähe und Distanz, Authentizität und Professionalität, das sind Themen, die der Psychotherapeutin Franca Cerutti am Herzen liegen. Vielleicht kommt dir ihr Name bekannt vor, denn sie hat in den letzten Jahren nicht nur für psylife geschrieben, sondern inzwischen auch einen Bestseller veröffentlicht. Jeden Sonntag teilt sie in ihrem Podcast Impulse und Gedanken aus ihrer psychotherapeutischen Praxis - unterhaltsam, einfühlsam und „immer mit Aha-Effekten“. Sie klärt über verschiedene Diagnosen auf (von Emetophobie über körperdysmorphe Störungen bis Tourette), gibt Tipps zum Umgang mit schweren Diagnosen, beleuchtet Alltagsprobleme und Beziehungsthemen und führt Interviews mit anderen Expert:innen. Auch ihr Ehemann Christian Weiss, selbst Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, ist immer mal wieder als Experte mit dabei.

Hier kannst du reinhören: https://psychologie-to-go.podigee.io

2. Leben heißt Veränderung

Gemacht für approbierte Psychotherapeut:innen und solche, die es werden wollen, das ist der Podcast der deutschen Psychotherapeutenvereinigung DPtV. Aktuell gibt es 6 Staffeln mit jeweils eigenen Themenschwerpunkten, z. B. Psychotherapie im Wandel der Zeit, Hürden nach der Approbation, Psychotherapeut:innen in Anstellung oder digitale Psychotherapie. Die Facetten des jeweiligen Schwerpunktthemas werden in den einzelnen Folgen differenziert und von unterschiedlichen Expert:innen beleuchtet. Sie geben Einblicke in ihren Berufsalltag und berichten von ihren Erfahrungen. Somit bietet der Podcast viele berufspraktische Impulse für die psychotherapeutische Arbeit.

Hier kannst du reinhören: https://www.dptv.de/die-dptv/publikationen/podcast/

3. DEEP SHIT TALKS

Fachlich, lustig, emotional, gesellschaftskritisch und „immer deep“, so beschreiben Tina Steckling und Katrin Terwiel ihren Podcast. Tina Steckling ist Therapeutin in eigener Berliner Praxis. Katrin Terwiel hatte auch mal eine eigene Praxis als approbierte Psychotherapeutin, ist inzwischen allerdings HR Ressortleitung/Vice President bei der Deutschen Telekom und leitet global das Diversity-Management des Konzerns. Therapiepraxis und Unternehmenswelt - die unterschiedlichen Backgrounds und Perspektiven fließen auch in ihre Gespräche ein, wenn sich Tina und Katrin über aktuelle Mental Health-Themen wie Rassismus, Body Positivity, machtsensible Kommunikation, Leistungsdruck und Diversity unterhalten.

Hier kannst du reinhören: https://deepshittalks.podigee.io

4. 50 Minuten

Was ist, wenn ein:e Psychotherapeut:in selbst eine Psychotherapie benötigt? Wie kann man über Diagnosen wie Depressionen sprechen? Und welche problematischen Aspekte bringt die Psychoanalyse mit sich? „50 Minuten“ ist ein Wissenschaftspodcast der Internationalen Psychoanalytischen Universität Berlin. Einmal im Monat sprechen hier Daniel Jakubowski und Samuel Bayer mit Therapeut:innen, Wissenschaftler:innen und anderen Expert:innen über klinische, gesellschaftliche und kulturelle Themen. Immer mit dabei: eine kritische Auseinandersetzung – und selbstverständlich eine psychoanalytische Haltung.

Hier kannst du reinhören: https://50minuten.podigee.io/

5. Jung und Freudlos - Dein Podcast aus der Psychiatrie

Sie möchten informieren, entstigmatisieren und ihre Begeisterung für die Psyche und Psychiatrie teilen: Sebastian und Ismene sind Assistenzärzt:innen in der Psychiatrie und beantworten alle 14 Tage Fragen von Medizinstudent Moritz zu psychischen Krankheitsbildern und psychiatriebezogenen Themen: systemische Therapie, Internet Gaming Disorder, ADHS bei Frauen, ketamingestützte Therapie und vieles mehr. Zusätzlich sind immer wieder Expert:innen zu Gast. „Jung und Freudlos“ ist ein Podcast aus der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universitätsklinik Freiburg – und dort sogar Teil der Lehre. Das Projekt wird vom Ministerium für Wissenschaft, Forschung und Kunst Baden-Württemberg unterstützt.

Hier kannst du reinhören: https://juf.podigee.io/

6. Die Lösung

Im Psychologie-Podcast von PULS, dem Content-Netzwerk des Bayrischen Rundfunks, sprechen Psychotherapeut Sina Haghiri und Moderatorin Verena Fiebiger jede Woche „über die großen und kleinen psychischen Probleme des Alltags“: Wie komme ich als introvertierte Person in einer extravertierten Welt zurecht? Wie geht man damit um, wenn man als junge Person mit dem Tod konfrontiert wird? Und wie kann man sich vor „Doomscrolling“ schützen? Daneben gibt es ganz konkrete Einblicke in den Methodenkoffer und die Psychotherapiepraxis – von Expositionstherapie über Achtsamkeit bis hin zu den Nebenwirkungen von Psychotherapie. In früheren Folgen mit Diplom-Psychologin Lena Schiestel findest du auch viele Impulse zu Coaching und Coaching-Tools.

Hier kannst du reinhören: https://www.br.de/mediathek/podcast/die-loesung-der-psychologie-podcast-von-puls/806