Eine junge Frau hält eine den Gipsabdruck eines Gesichts in der rechten Hand und blickt ihn an.
Selbstfürsorge

Impostor-Syndrom: Kompetente Psychologin… oder doch nur Hochstaplerin?

Das Impostor-Syndrom hat Laura Kellermann früher die Arbeit als Psychologin schwer gemacht – bis sie etwas dagegen unternommen hat.
Laura Kellermann
Eine Person mit schulterlangen Haaren ist von hinten zu sehen. Sie hat Kopfhörer auf und blickt aus einem Fenster.
Leben

6 Psychologie- und Psychotherapie-Podcasts für deine Ohren

Unsere Podcast-Empfehlungen, die auch für Profis interessant sind.
Natalie Waschke
Ein weißhaariger, älterer Mann sitzt am Tisch, blickt traurig auf ein Foto und streicht mit der linken Hand darüber.
Interview

Männer trauern als Männer: Trauerbegleitung individuell und offen gestalten

Trauern Männer anders als Frauen? Warum stereotype Zuschreibungen trauernden Menschen schaden und was Menschen nach einem Verlust wirklich benötigen.
Natalie Waschke
Bildausschnitt, auf dem eine Frau ein kleines Kind vor sich auf dem Arm hält.
Interview

„Geburt ist eine Grenzerfahrung“: Geburtstraumata verarbeiten und daran wachsen

Was brauchen Frauen, wenn eine Geburt belastend oder gar traumatisierend verlaufen ist? Julia Berg teilt ihre Erfahrungen als Geburtstherapeutin.
Natalie Waschke
Zwei Frauen knien in einem mit buntem Lametta geschmückten Raum am Boden und werfend lachend großes Konfetti nach oben.
Leben

Happy Birthday: Wir feiern 5 Jahre psylife!

Vor genau 5 Jahren ist psylife online gegangen und wir wollen mit euch feiern, einen Blick zurück und v. a. nach vorn werfen!
Natalie Waschke
Ein junger Mann springt über einen Zaun.
Interview

„Wer dem Hindernis ins Gesicht sieht, versteht, wie es überwunden werden kann“

Wer Ziele positiv imaginiert und sie trotzdem nicht erreicht, setzt sich zu wenig mit den Hindernissen auseinander.
Isabelle Bock
Wütende Frau zeigt mit Zeigefinger in Richtung Kamera
Interview

Weibliche Wut: Wie sie vom Tabu zur Kraftressource wird

Viele Frauen haben gelernt, ihre Wut zu unterdrücken. Doch Wut ist eine Kraftressource. So können wir einen neuen Zugang zu ihr finden.
Natalie Waschke
Eine Frau hält sich ein aufgeschlagenes Buch vors Gesicht.
PiA

Bücher, die dich durch die PiA-Zeit bringen

Welche Rechte habe ich während der Ausbildung? Und wie achte ich auf meine eigene Psychohygiene? Diese Buchtipps bringen dich durch die PiA-Zeit.
Laura Melzer
Eine Frau ist von mehreren Schichten Kleidung umhüllt und behängt.
Interview

Durch Entrümpeln das Leben so akzeptieren, wie es geworden ist

Entrümpeln ist weit mehr als bloß „Dinge wegzugeben“. Warum ist es so schwer, Altes loszulassen? Und wieso macht es langfristig trotzdem zufriedener?
Natalie Waschke
Eine Frau mit roten, schulterlangen Haaren und tätowierten Unterarmen steht mit dem Rücken zu einer Wand und hält sich die Hände vors Gesicht.
Interview

Wir sollten mehr übers Scheitern sprechen

Mit ihrem Traum vom eigenen Café ging sie „so richtig baden“. Heute spricht Coachin Martina Leisten öffentlich über ihr Scheitern.
Natalie Waschke
Frau mit Kopfhörern steht von herbstlicher Landschaft und hält ein Blatt in die Kamera.
Leben

Diese 5 Podcasts über Psychotherapie und Coaching solltest du unbedingt hören

Wir stellen dir 5 Podcasts über Psychotherapie und Coaching vor, die Einblicke in die Praxis geben und hilfreiche Impulse für deine Arbeit liefern.
Natalie Waschke
Kasten mit Wassermalfarbe, eine Hand taucht den Pinsel in die grüne Farbe
Methoden

Kunsttherapie für Menschen, die Babies machen

Kunsttherapie kann in allen Phasen der Familiengründung helfen: während oder nach der Schwangerschaft, bei Kinderwunsch, Fehlgeburt oder Abbruch.
Hannah Elsche
Holzkiste mit alten schwarz-weiß Bildern von Menschen
Psychotherapie

„Das Leben ist ein Prozess des Wandels und dazu gehört auch der Tod“

Existenzielle Themen wie Krankheit, Einsamkeit und Sterblichkeit sollten in der Psychotherapie mehr thematisiert werden. Was dabei helfen kann erzählt Luise Reddemann im Interview.
Natalie Waschke
Psychotherapie

Wenn Heimweh psychisch krank macht

Heimweh ist eine natürliche Reaktion, wenn die gewohnte Umgebung wegfällt. Manchmal entstehen jedoch ein hoher Leidensdruck und psychische Symptome, die ernst zu nehmen sind.
Dr. Angela Kundegraber-Leherb
Lesendes Kind im Sonnenuntergang
Interview

„Um therapeutische Kinderbücher zu schreiben, musst du dich in ihre Welt hineinversetzen“

„Ich habe angefangen, Texte zu schreiben, die ich gerne in meiner therapeutischen Arbeit hätte.“
Natalie Waschke
Leben abonnieren