Psychotherapie | Psylife

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Selbstfürsorge

Werbebanner für Podcast "Im Psychotop" mit Gitta Jacob

Was kann Psychotherapie wirklich leisten – und wo sind ihre Grenzen erreicht?

Immer mehr Menschen suchen Hilfe in der Psychotherapie. Die Erwartungen sind hoch, doch die Ergebnisse oft ernüchternd. Der Podcast „Im Psychotop - Klartext über Psychotherapie“ nimmt diese Entwicklungen kritisch unter die Lupe.

Eine Frau balanciert vor bunten Häusern mit drei Hulahoop-Reifen

Langfristig zufrieden im Beruf: Als Therapeut:in Erfüllung statt Erschöpfung finden

Der Psychotherapeut:innen-Beruf kann zutiefst erfüllend, aber auch zermürbend sein. Warum Selbstfürsorge, Sinn, Kreativität und Grenzen entscheidend sind, um langfristig gesund und glücklich zu bleiben.

Eine Frau mit rötlichen Haaren sitzt auf einem Sofa

KI in der Psychotherapie – Entlastung durch intelligente Verwaltung

Verwaltung kostet Zeit. Eine Software wie psychodat schafft Entlastung – KI geht noch weiter: Die Zukunft der Psychotherapie ist digital und beginnt im Backoffice.

Man sieht vier hochgestreckte Hände, die unterschiedlich gefärbte und große Herzen hochhalten

Sexualität als Schlüsselthema in der Psychotherapie: Warum wir hinschauen müssen

Sexualität ist ein oft tabuisiertes, aber zentrales Thema in der Psychotherapie. Im psylife-Interview spricht Dr. Stephanie Kossow über den Umgang mit Sexualität in der Praxis, gesellschaftliche Herausforderungen und die Bedeutung von Selbstreflexion.

Ein kleines Mädchen mit Zauberkostüm vor orangenem Hintergrund

Therapeutisches Zaubern öffnet auf magische Art bisher verschlossene Türen

Therapeutisches Zaubern eignet sich ausgezeichnet als Türöffner und setzt Lösungsprozesse auf wundervoll leichte Weise in Gang. Probiere es selbst anhand der Zauberkostproben einmal aus.

Anna-Elisabeth Neumeyer

2 Frauen und ein Mann, die auf Ihre Smartphones schauen, von denen Emojis hochsteigen.

Warum du Social Media in die psychotherapeutische Arbeit integrieren solltest

Sven Steffes-Holländer, Facharzt für Psychosomatische Medizin & Psychotherapie, erklärt im psylife-Interview, weshalb der Einbezug von Social Media in die therapeutische Arbeit unverzichtbar ist und wie er gelingt.

4 Buchcover, darüber steht 15 JAHRE THERAPIE-TOOLS FEIERN & GEWINNEN

Fundiert. Vielfältig. Aktuell – Deine Toolbox für die Praxis

Die Therapie-Tools werden 15 Jahre alt. Dieses Jubiläum möchte BELTZ mit dir feiern.

Eine Frau hält eine Binde und einen Zykluskalender in der Hand und schaut skeptisch.

Zyklus & Wechseljahre: Wissensdefizite erkennen und in der Therapie nutzen

Wie häufig fragen wir in der Psychotherapie die Patientinnen nach ihrem Zyklus? Vermutlich selten. Dabei spielt es eine entscheidende Rolle, in welchem Zyklus- und Lebensabschnitt sich das Gegenüber befindet.

Man sieht die Hände eines Autofahrers am Lenkrad

Angst vor dem Autofahren: Ein weitverbreitetes und gut behandelbares Phänomen

Die Angst vor dem Autofahren ist weitverbreitet und kann zu hohem Leidensdruck führen. Worauf du in der Behandlung achten solltest.

Carolin Fischer

Eine junge Person hält ihre Hände auf die verschränkten Hände einer alten Person, die in einem Bett liegt.

Zwischen Fürsorge und Überforderung: Pflegende Angehörige unterstützen

Pflegende Angehörige gehen oft über ihre Grenzen – eine Belastung, die auf Dauer krank machen kann. Umso wichtiger ist psychosoziale Unterstützung.

Zwei Personen in Hygieneschutzkleidung. Eine Person hält ein Achtung-Symbol hoch.

„Toxisch“ & Co.: Über den inflationären Gebrauch psychologischer Sprache

Toxisch, narzisstisch, depri… solche Schlagwörter sind in der heutigen Alltagssprache omnipräsent. Warum es wichtig ist, in der Therapie einen sensiblen Umgang damit zu finden.

Sven Steffes-Holländer

Nahaufnahme eines regenbogenfarben angemalten Gesichts einer Person mit blauen Augen.

Raus aus dem Kopf, rein ins Erleben - mit Impact- und Improtechniken

Du möchtest deine Therapie kreativer und erlebnisorientierter gestalten? Diese konkreten Impact- und Improübungen helfen dir dabei.

Eine Frau verbirgt das Gesicht in den Händen und steht vor hellem Hintergrund.

Wenn die NS-Zeit nachwirkt: Transgenerationale Lasten verstehen und lösen

Die Taten der NS-Zeit werfen bis heute einen Schatten. In der Therapie können sie sich als transgenerationale Traumata zeigen.

Natalie Falkenberg

Ein Mann und eine Frau stehen abgekehrt voneinander in einem hellen Raum.

„Sollte ich nicht besser gehen?“ - Vom ständigen Hadern in Langzeitbeziehungen

Gerade in Langzeitbeziehungen entstehen oft Unzufriedenheiten und Trennungsimpulse. Wie begleitest du Paare, wenn sie sich fürs Zusammenbleibens entscheiden?

Auf einem waagerechten Brett, das auf einer Rolle balanciert, stehen ein blaues und ein rosa Männchen. Eine Frau hält ihre Hände daneben.

Gender sichtbar machen: Wie Psychotherapie geschlechtersensibel gelingt

Unsere Gesellschaft ist von Geschlechterrollen geprägt, die auch therapeutische Prozesse beeinflussen. Wie gelingt die Genderperspektive in der Praxis?

Stephanie Kossow

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