Die Arme zweier Menschen, die sich an den Unterarmen umfassen. Der linke Arm hat Narben, die mit Tattoos übermalt wurden.
Interview

Überwunden: Eine Betroffene spricht über ihren Weg aus der Selbstverletzung

„Die will doch nur Aufmerksamkeit“ - Gegen die Stigmatisierung von Selbstverletzung setzt sich das Projekt ÜBERWUNDEN ein und lässt Betroffene zu Wort kommen.
Team „ÜBERWUNDEN“
Ein Mann mit rot lackierten Fingernägeln hält das Transgender-Symbol vor sich.
Psychotherapie

Transgeschlechtlichkeit: Wie hilfst du Betroffenen in deiner Praxis?

Das Thema trans* ist für viele Therapeut:innen mit Unsicherheit verbunden. Was gilt es zu beachten für einen achtsamen Umgang mit den Klient:innen?
Sabine Lange
Eine Frau sitzt mit einem kleinen Jungen und Mädchen samt Taschenlampe unter der Bettdecke und liest ihnen aus einem Buch vor.
Methoden

Die Kunst des Erzählens: Warum Geschichten therapeutisch wirken können

Wann hast du in der Therapie das letzte Mal eine Geschichte erzählt? Wir verraten dir, wie du Metaphern nutzt, Geschichten (er)findest und aufbaust.
Stefan Hammel
Eine Therapeutin und ihr Patient sitzen auf der Couch. Er hat die Hände vorm Gesicht und sie legt ihm tröstend eine Hand auf die Schulter.
Interview

ICD-11: Was bringt uns die neue Diagnose „komplexe PTBS“?

Die komplexe PTBS wird im ICD-11 als neue Diagnose hinzukommen. Aber entstehen daraus wirklich Vorteile für die Behandlungspraxis?
Jörg Schmidt
Eine Frau mit langen blonden Haaren pustet Seifenblasen in die Luft.
Psychotherapie

Was hochsensible Menschen in der Psychotherapiepraxis brauchen

Hochsensible Menschen brauchen in der Therapie ein verständnisvolles Gegenüber. Was du als Psychotherapeut:in über Hochsensibilität wissen solltest.
Sarah Braun
Ein kleiner Junge steht am Beginn einer langen Treppe.
Interview

Zwischen Akzeptanz und Selbstoptimierung: Woran die Persönlichkeit wächst

„Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr“? Ob sich unsere Persönlichkeit verändern lässt, darüber haben wir mit Eva Asselmann gesprochen.
Natalie Falkenberg
Eine Person, die nur von den Hüften abwärts zu sehen ist, steht in einem Zimmer. Ihre Oberschenkel sind kräftig.
Psychotherapie

Lipödem: Wenn neben den Beinen auch die Seele schmerzt

Lipödem ist eine chronische Fettverteilungsstörung. Warum du als Psychotherapeut:in dennoch über die Erkrankung Bescheid wissen solltest.
Hendrikje ter Balk
Eine junge Frau lümmelt desinteressiert auf einem Sessel, ihr Gegenüber sitzt die Therapeutin.
Psychotherapie

Im Hier und Jetzt: So nutzt du die therapeutische Beziehung

Was passiert hier gerade zwischen uns? Interpersonelle Konflikte zeigen sich auch im Mikrokosmos der therapeutischen Beziehung - wenn wir uns das Hier und Jetzt zunutze machen.
Jens Winkler
Ein Schild mit der Aufschrift Help Wanted hängt an einer Schaufensterscheibe.
Psychotherapie

Kein Therapieplatz? Was das für Betroffene und Therapeut:innen bedeutet

22 Wochen Wartezeit, um Hilfe zu bekommen? Warum wir mehr Therapieplätze brauchen und was du als Therapeut:in in der Zwischenzeit tun kannst.
Hendrikje ter Balk
Frau im Kleid sitzt am Boden und versteckt das Gesicht in den Händen.
Interview

„Wer sich schämt, möchte verschwinden“

Scham ist ein höchst unangenehmes Gefühl. Wie kannst du Scham im Therapieraum begegnen, wenn sich das Gegenüber eigentlich verstecken möchte?
Dagmar Weidinger
Frau, die betrübt den Kopf in die Hände stützt
Coaching

Den Erfolg nicht wert? So begegnest du dem Impostor-Syndrom

Erfolgreich und trotzdem nicht gut genug? Mit diesen 5 Tipps stärkst du Klient:innen, sich nicht mehr wie Hochstapler:innen zu fühlen.
Melanie Wegerer
Ein Raum, der von oben bis unten mit Büchern vorgestellt ist, und eine Frau, die suchend im Raum steht.
Interview

Wenn das Sammeln zur Sucht wird

Die Psychoanalytikerin Elisabeth Dokulil hat die erste Wiener Messie-Selbsthilfegruppe gegründet. Im Interview erzählt sie übers Sammeln und Loslassen.
Dagmar Weidinger
Eine Frau mit langen blonden Haaren und Kapuzenpulli steht vor halbgeschlossenen Jalousien am Fenster. Vor ihrem Gesicht qualmt Rauch.
Psychotherapie

Keine Angst vor der Sucht(therapie)

In der Behandlung von Süchten gibt es viele Fallstricke. Um Betroffene zu unterstützen, ist es wichtig, eine klare und zugewandte Haltung zu entwickeln.
Jens Winkler
Frau mit roten Haaren von hinten
Psychotherapie

Globalen Krisen in der Therapie einen Raum geben

Krieg, Pandemie und Klimakrise. Werden solche Themen von Patient:innen in die Therapie eingebracht, kannst du das konstruktiv nutzen.
Fabian Chmielewski
Frau sitzt am Tisch und isst und man sieht ihr an, dass sie es genießt.
Interview

Achtsamkeit statt Kalorienplan: Warum sich etwas ändern muss

Betroffene von Essstörungen sind in einem Kreislauf aus Diäten und Restriktionen gefangen. Für die Behandlung braucht es ganzheitliche Ansätze statt Kalorienpläne.
Natalie Falkenberg
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