Großer Einsatz, emotionale Anforderungen, wenig Ressourcen: Aus Helfenden können schnell Hilflose werden. Was sie im Umgang mit den Herausforderungen stärkt.

„Wohin will ich wirklich?“ Eine Frage, die nicht nur in Phasen der Neuorientierung schwierig zu beantworten ist. Wie du deine Coachees dabei unterstützt.

Unsere Welt verändert sich ständig und stellt uns immer wieder vor Herausforderungen. Übungen aus dem Embodiment können helfen, Stabilität wiederzufinden.

Über Geld spricht man nicht? Psychodynamische Ansätze können helfen, finanzielle Probleme zu verstehen und aufzulösen.

Traumata werden im Körper gespeichert, selbst wenn der Verstand versucht, sie zu verdrängen. Wie du das Körpergedächtnis in die Behandlung integrierst.

Wir sprechen und denken zu viel. Dabei vergessen wir oft, den Körper miteinzubeziehen. Mit dem Embodiment-Ansatz nimmst du den Körper in den Blick.

Wir alle besitzen Dinge, von denen wir uns nur schwer trennen können. Doch beim pathologischen Horten nimmt die Ansammlung von Dingen ein krankhaftes Ausmaß an.

Angst ist ein unangenehmes Gefühl… aber auch ein sinnvolles. Wie Kinder mit dem „inneren Team“ lernen, Ängste anzunehmen und zu überwinden.

Aus der psychodynamischen Praxis ist die OPD nicht mehr wegzudenken. Welche Änderungen gibt es in der neuen OPD-3 auf der bekannten Konflikt-Achse?

Bei Entscheidungen und Zweifeln weiß das Unbewusstsein oft längst Bescheid. Bilder helfen, innere Zustände auf eine greifbarere Weise darzustellen.

Ein stabiles Selbst auszubilden, gilt als protektiver Faktor für die Entwicklung. Kinder und Jugendliche brauchen dabei häufig Unterstützung.

Ob tiefsitzende Trauer, Scham oder Schuld: Dahinter steckt oft ein innerer Kindanteil. Die „verletzte Prinzessin“ ermöglicht einen leichteren Zugang.