Psychotherapeutin Dr. Sonia Jaeger arbeitet seit 2015 ausschließlich online. Im psylife-Interview zeigt sie, wie Kreativität hilft, Nähe, Vertrauen und Wirksamkeit auch im virtuellen Raum entstehen zu lassen.

Pflegende Angehörige gehen oft über ihre Grenzen – eine Belastung, die auf Dauer krank machen kann. Umso wichtiger ist psychosoziale Unterstützung.

Trennungen sind nicht nur schmerzhaft, sondern oft langwierige Prozesse, die viel Klärung erfordern. So kannst du deine Klient:innen dabei unterstützen.

Gerade in Langzeitbeziehungen entstehen oft Unzufriedenheiten und Trennungsimpulse. Wie begleitest du Paare, wenn sie sich fürs Zusammenbleibens entscheiden?

Du bist noch unsicher, wie du dich mit deinem Angebot zeigen kannst? Mit diesen 8 praxiserprobten Tipps erhöhst du deine Sichtbarkeit.

„Wohin will ich wirklich?“ Eine Frage, die nicht nur in Phasen der Neuorientierung schwierig zu beantworten ist. Wie du deine Coachees dabei unterstützt.

Marketing muss nicht laut und aufdringlich sein. Wie du mit transparenter Kommunikation deinen Klient:innen hilfst, informierte Entscheidungen zu treffen.

Was wiegt mehr: Der BMI oder ein gesundheitsbewusstes Verhalten? Warum ein gewichtsneutraler Beratungsansatz oftmals mehr bringt als der Fokus auf Zahlen.

Wir sprechen und denken zu viel. Dabei vergessen wir oft, den Körper miteinzubeziehen. Mit dem Embodiment-Ansatz nimmst du den Körper in den Blick.

Die Selbstständigkeit als Heiliger Gral? Wohl kaum! Damit du dich als Selbstständige:r sicher fühlen kannst, solltest du dich auch mit den Herausforderungen auseinandersetzen.

Mit diesen drei Gesprächstechniken schaffst du auch in schwierigen Gesprächssituationen eine konstruktive und positive Atmosphäre.

Geprägt von unbewussten Aufträgen und Glaubenssätzen wachsen viele Frauen mit Selbstzweifeln auf. Wie können wir Mädchen stärken?

Du bist mit deinem Coaching-Business selbstständig? Dann bist du auch deine eigene Führungskraft! Diese Tools helfen dir, das Steuer in der Hand zu halten.

Immer alles im Blick haben: Alltägliche Verantwortung wie Care-Arbeit kann zur kognitiven und emotionalen Belastung werden. Wie lässt sich Mental Load reduzieren?

Bei Entscheidungen und Zweifeln weiß das Unbewusstsein oft längst Bescheid. Bilder helfen, innere Zustände auf eine greifbarere Weise darzustellen.