Coaching | Psylife

Das Online-Magazin für alle, die in Psychotherapie, Beratung und Coaching tätig sind.

Persönlichkeiten

Die Auftragsklärung im Coaching

Damit die Coachingstunde nicht zur teuer bezahlten Plauderstunde wird, braucht es eine gute Auftragsklärung. Würdest du das so unterschreiben? Wahrscheinlich ja. Aber obwohl viele Coaches darum wissen, wird die Auftragsklärung im Praxisalltag oft vergessen oder unterschätzt. Was hinter einer guten Auftragsklärung steckt und warum die Frage nach der Frage so wichtig ist.

Reidlinger und Hörburger

Qualitätsstandards im Coaching

Coaching ist kein staatlich anerkannter Beruf und nicht immer steckt gutes Coaching drin, wo Coaching drauf steht. Klienten erleben das immer wieder auf der Suche nach einer passenden Unterstützung – und auch du als Coach hast das vielleicht schon mal erfahren. Wie du als Coach dein eigenes Angebot qualitativ stärken und somit den Ruf des Berufsstandes verbessern kannst. Über Aufklärung, Transparenz, Kompetenzen und Abgrenzung.

Mit psychologischem Blick unterwegs in China

Ulrich Sollmann ist mehrfach jährlich als Coach und Psychotherapeut in China unterwegs. Wie geht man offen und achtsam mit den vielen neuen Eindrücken in der vermeintlichen Fremde um? Und was muss man beim Coaching in China eigentlich alles beachten? Von Gemeinsamkeiten, Unterschieden, dem Ent-Lernen von Vorurteilen und dem Sammeln achtsamer Erfahrungen.

Ulrich Sollmann

Interkulturalität im Coaching

Globalisierung, Migration und Zuwanderung - Coaching findet zunehmend in einem kulturell vielfältigen Umfeld statt. Ein spannendes und herausforderndes Thema für Coaches und psychologische Berater, die kultursensibel vorgehen möchten. Unsere Autorin Gertraud Kinne erklärt, was Interkulturalität im Coaching bedeutet und gibt dir drei praxiserprobte Anregungen mit auf den Weg.

Achtsamkeit – Gelassenheit im Handumdrehen

Hinter einer täglichen Achtsamkeitspraxis steckt im Alltag oft weniger als stundenlanges Meditieren. Aber das ist auch gut so! Weniger, aber regelmäßig ist beim Achtsamkeitstraining manchmal mehr. Du möchtest selbst öfter in deinem Praxisalltag durchatmen? Oder du würdest gerne mit Klienten und Patienten stressreduzierende Achtsamkeit üben und brauchst Anregungen? Unsere Autorin Elisabeth Wrubel stellt dir heute ihre Achtsamkeitskarten vor – und hat ein paar Übungen dabei, die du direkt ausprobieren kannst.

Elisabeth Wrubel

Hochsensible Menschen im Coaching

Sensibelchen, Mimose, Angsthase - hochsensible Personen haben in ihrem Leben eine Menge Unverständnis erfahren. Im Coaching sollten sich solche Erfahrungen nicht wiederholen. Aber was ist eigentlich Hochsensibilität? Und welche besonderen Anforderungen gibt es für dich als Coach? Unsere Autorin Ulrike Hensel erklärt dir, wie du hochsensible Personen im Coaching stärken kannst und worauf du dabei achten solltest.

Essstörungen – Ein Wegweiser für Coaching und Beratung

Hattest du schon mal Klienten, für die Essen ein zentrales Thema war? Bei ca. einem Fünftel aller 11- bis 17-Jährigen sind erste Anzeichen für Essstörungen vorhanden. Der Übergang von essgestörtem Verhalten in eine handfeste Essstörung passiert dabei oft unbemerkt und die Chronifizierungsgefahr ist hoch. Wie kannst du Essstörungen im Coaching und in der Beratung erkennen? Und wie geht es dann weiter?

Michaela Schubert

Als Coach ins Ausland ziehen – Expats erzählen

Kannst du dir vorstellen, mal eine Zeit im Ausland zu leben? Unsere Autorin Susan Höntzsch ist mit ihrer Familie nach Kanada gezogen. Und auch ihre Coaching-Kolleginnen Jana Ludolf und Katharina von Knobloch leben im Ausland. Die drei Expats erzählen in diesem Artikel über ihre Erfahrungen, Stolpersteine, typische Arbeitstage und Tipps für den Neuanfang.

Susan Höntzsch

Trauerbegleitung im Coaching

Er betrifft uns alle, aber kaum jemand möchte sich aktiv damit auseinandersetzen: der Tod. Betroffene beschäftigen sich erst Jahre nach dem Todesfall mit ihrer Trauer - und die Gesellschaft hat viele Ideen dazu, wann und wie lange getrauert werden soll. Unsere Autorin und Trauerbegleiterin Alexandra Kossowski erklärt, wie du als Coach einen sicheren Raum schaffen kannst, indem auch „nicht ok sein“ ok ist.

Alexandra Kossowski

Berufswahl in der Beratung: Wichtige Weichenstellung mit gemischten Gefühlen

Wie bist du zu deinem Beruf gekommen? Spätestens am Ende der Schulzeit müssen sich Jugendliche mit der Frage nach der Berufswahl beschäftigen - ob sie wollen oder nicht. Vielleicht hast du dich auch schon gefragt, wie du deinen Klienten dabei Hilfestellung geben kannst? Unserer Autorin Dörthe Beurer verrät es dir.

Zeitmanagement für Berater und Coaches

Viele Coaches und Berater geben alles, um ihren Klienten zu helfen – und schöpfen dabei zu viel von ihren eigenen Kraftreserven. Dabei ist die Zeit unser wichtigstes Gut, das wir nicht nur nutzen, sondern auch genießen sollten. Unsere Autorin Christina Borschel zeigt dir fünf bedeutsame Aspekte, wie du deine Zeit besser einteilen und auf dich achten kannst.

Christina Borschel

Burnout vorbeugen (3): Arbeit mit dem inneren Team

Unser Coaching nähert sich dem Ende. In diesem dritten und letzten Teil unserer Artikelserie laden wir dich ein, dein inneres Team genauer kennen zu lernen und schauen, welche neuen Perspektiven sich kurz-, mittel- und langfristig für dich ergeben könnten.

Michael E. Harrer

Burnout vorbeugen (2): Einsicht, Entlastung, Erholung und neue Balance

Im zweiten Teil unserer Artikelserie geht unser Gedankenexperiment weiter. In dieser Coachingstunde beschäftigen wir uns mit deinem Betätigungsprofil. Wie kannst du berufliche Balance finden? Und wie kannst du mehr Entlastung finden?

Michael E. Harrer

Burnout vorbeugen (1): Do what you preach

Hast du Lust, dich auf ein Gedankenexperiment einzulassen? Im ersten Teil unserer Artikelserie laden wir dich zu einer Coachingstunde ein. Erfahre mehr über die Hintergründe von Burnout und reflektiere gemeinsam mit deinem Coach deine beruflichen Belastungen und Ressourcen.

Michael E. Harrer

Die Fünf Säulen für ein ausgewogenes (Berufs-)Leben

Hinter einem ausgefüllten Berufsleben steht mehr als nur „work“ und „balance“. Welche fünf Anteile dir helfen können, zufriedener und ausgewogener zu sein und von einem beruflichen Kurzfrist-Sprinter zum Marathonläufer zu werden.

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