Eine blonde Frau mit Brille fasst sich an die Brille, sie hält einen Papierblock in der Hand.
Coaching

Authentisch sichtbar sein: Wie du online und offline Menschen erreichst

Du bist noch unsicher, wie du dich mit deinem Angebot zeigen kannst? Mit diesen 8 praxiserprobten Tipps erhöhst du deine Sichtbarkeit.
Stefanie Jungbauer
Man sieht die Füße einer Person in rosa Sneakern, die vor auf Asphalt gemalten bunten Kreidepfeilen steht.
Coaching

Wie Coachees mit dem Wesenskernspiel herausfinden, was sie wirklich wollen

„Wohin will ich wirklich?“ Eine Frage, die nicht nur in Phasen der Neuorientierung schwierig zu beantworten ist. Wie du deine Coachees dabei unterstützt.
Natalie Falkenberg
Eine Frau sitzt am Laptop und streckt grüßend die Hand Richtung Kamera aus.
Berufspraxis

Ethisches Marketing: wie du Glaubwürdigkeit und Vertrauen aufbaust

Marketing muss nicht laut und aufdringlich sein. Wie du mit transparenter Kommunikation deinen Klient:innen hilfst, informierte Entscheidungen zu treffen.
Cynthia Dauterstedt
Eine Frau im Arztkittel hält einen Apfel und ein um diesen gewickeltes Maßband in den Händen.
Psychotherapie

Gewichtsdiskriminierung: Wenn die Sorge um „Gesundheit“ problematisch wird

Was wiegt mehr: Der BMI oder ein gesundheitsbewusstes Verhalten? Warum ein gewichtsneutraler Beratungsansatz oftmals mehr bringt als der Fokus auf Zahlen.
Doris Müllner
Eine Frau wird im Profil gezeigt, sie neigt den Oberkörper nachhinten, wie in einer Ballettpose.
Psychotherapie

Embodiment: Lass den Körper sprechen

Wir sprechen und denken zu viel. Dabei vergessen wir oft, den Körper miteinzubeziehen. Mit dem Embodiment-Ansatz nimmst du den Körper in den Blick.
Ulrike Juchmann
Neben einem frisch eingepflanzten Setzling liegt eine Harke in der Erde.
Coaching

Wie du die Schattenseiten der Selbstständigkeit zum Wachsen nutzt

Die Selbstständigkeit als Heiliger Gral? Wohl kaum! Damit du dich als Selbstständige:r sicher fühlen kannst, solltest du dich auch mit den Herausforderungen auseinandersetzen.
Stefanie Jungbauer
Eine junge Frau mit Tablet in der Hand steht in einem Altbauzimmer und lächelt in die Kamera
Psychotherapie

Mit Feingefühl durch schwierige Gespräche navigieren

Mit diesen drei Gesprächstechniken schaffst du auch in schwierigen Gesprächssituationen eine konstruktive und positive Atmosphäre.
Marie-Theres Braun
Ein kleines Mädchen im Superheldenkostüm mit roten Boxhandschuhen
Interview

Starke Mädchen: Weibliche Unsicherheit an den Wurzeln packen

Geprägt von unbewussten Aufträgen und Glaubenssätzen wachsen viele Frauen mit Selbstzweifeln auf. Wie können wir Mädchen stärken?
Natalie Falkenberg
Eine junge Frau zeigt selbstbewusst in die Ferne, im Hintergrund ein bewölkter Himmel, ihre Haare flattern im Wind.
Coaching

Coaching-Q&A: Wie stärke ich meine Selbstführung?

Du bist mit deinem Coaching-Business selbstständig? Dann bist du auch deine eigene Führungskraft! Diese Tools helfen dir, das Steuer in der Hand zu halten.
Stefanie Jungbauer
Eine junge Person, deren Kopf mit lauter mit To-Dos beschrifteten Post-its beklebt ist
Leben

Ruhe für den Geist - Wie lässt sich „Mental Load“ reduzieren?

Immer alles im Blick haben: Alltägliche Verantwortung wie Care-Arbeit kann zur kognitiven und emotionalen Belastung werden. Wie lässt sich Mental Load reduzieren?
Sven Steffes-Holländer
Eine junge Frau sitzt mit Coaching-Karten an einem Tisch, im Hintergrund ein Whiteboard.
Coaching

Bildkarten im Coaching: Bei Entscheidungen neue Perspektiven finden

Bei Entscheidungen und Zweifeln weiß das Unbewusstsein oft längst Bescheid. Bilder helfen, innere Zustände auf eine greifbarere Weise darzustellen.
Natalie Weltner
Eine Reihe von aufgestellten Dominosteinen, die von rechts nach links kippen. Eine Frau hält in der Mitte ihre Hand in die Reihe und stoppt das Kippen.
Selbstfürsorge

Der Umgang mit „Gewohnheitsenergie“: Heute so handeln, wie du morgen werden willst

Wieder mal in alte Muster verfallen? Warum Akzeptanz jetzt hilfreicher sein kann, als sich selbst zu beschuldigen.
Boris Pigorsch
Eine junge Mutter sitzt neben ihrem kleinen Kind auf einem Sofa und schaut ernst ins Leere
Leben

Mütter im Burnout: Zu erschöpft, um wütend zu sein

Care-Arbeit, eine Liste voller To-Dos und fehlende Anerkennung. Wie können erschöpfte Mütter wieder mehr leben, anstatt nur noch zu funktionieren?
Kleinschmidt und Heinemann
Eine junge Frau in einem dünnen Top und mit zwei Knubbelzöpfen greift lächelnd nach ihrer Sonnenbrille.
Coaching

Coaching-Q&A: Wie wird mein Angebot einzigartig?

Erkunde deine Einzigartigkeit. So gestaltest du dein Coaching-Angebot, dass es sich für dich und deine Wunschkund:innen stimmig anfühlt.
Stefanie Jungbauer
Britta Cornelißen vor ihrem dunkelgrauen COACHINGVAN
Coaching

Der rollende Coachingraum: Warum wir mehr niederschwellige Angebote brauchen

Unterwegs sein und dennoch einen Coachingraum haben. Mit ihrem COACHINGVAN möchte Britta Cornelißen Coachings für alle Menschen zugänglich machen.
Natalie Falkenberg
Coaching abonnieren