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Wie du die Schattenseiten der Selbstständigkeit zum Wachsen nutzt
Die Selbstständigkeit als Heiliger Gral? Wohl kaum! Damit du dich als Selbstständige:r sicher fühlen kannst, solltest du dich auch mit den Herausforderungen auseinandersetzen.
Stefanie Jungbauer
Psychotherapie
Mit Feingefühl durch schwierige Gespräche navigieren
Mit diesen drei Gesprächstechniken schaffst du auch in schwierigen Gesprächssituationen eine konstruktive und positive Atmosphäre.
Marie-Theres Braun
Interview
Starke Mädchen: Weibliche Unsicherheit an den Wurzeln packen
Geprägt von unbewussten Aufträgen und Glaubenssätzen wachsen viele Frauen mit Selbstzweifeln auf. Wie können wir Mädchen stärken?
Natalie Falkenberg
Coaching
Coaching-Q&A: Wie stärke ich meine Selbstführung?
Du bist mit deinem Coaching-Business selbstständig? Dann bist du auch deine eigene Führungskraft! Diese Tools helfen dir, das Steuer in der Hand zu halten.
Stefanie Jungbauer
Leben
Ruhe für den Geist - Wie lässt sich „Mental Load“ reduzieren?
Immer alles im Blick haben: Alltägliche Verantwortung wie Care-Arbeit kann zur kognitiven und emotionalen Belastung werden. Wie lässt sich Mental Load reduzieren?
Sven Steffes-Holländer
Coaching
Bildkarten im Coaching: Bei Entscheidungen neue Perspektiven finden
Bei Entscheidungen und Zweifeln weiß das Unbewusstsein oft längst Bescheid. Bilder helfen, innere Zustände auf eine greifbarere Weise darzustellen.
Natalie Weltner
Selbstfürsorge
Der Umgang mit „Gewohnheitsenergie“: Heute so handeln, wie du morgen werden willst
Wieder mal in alte Muster verfallen? Warum Akzeptanz jetzt hilfreicher sein kann, als sich selbst zu beschuldigen.
Boris Pigorsch
Leben
Mütter im Burnout: Zu erschöpft, um wütend zu sein
Care-Arbeit, eine Liste voller To-Dos und fehlende Anerkennung. Wie können erschöpfte Mütter wieder mehr leben, anstatt nur noch zu funktionieren?
Kleinschmidt und Heinemann
Coaching
Coaching-Q&A: Wie wird mein Angebot einzigartig?
Erkunde deine Einzigartigkeit. So gestaltest du dein Coaching-Angebot, dass es sich für dich und deine Wunschkund:innen stimmig anfühlt.
Stefanie Jungbauer
Coaching
Der rollende Coachingraum: Warum wir mehr niederschwellige Angebote brauchen
Unterwegs sein und dennoch einen Coachingraum haben. Mit ihrem COACHINGVAN möchte Britta Cornelißen Coachings für alle Menschen zugänglich machen.
Natalie Falkenberg
Coaching
Chance Arbeitslosigkeit: Wie du dich von hier aus selbständig machst
Du bist arbeitslos und willst dich als Coach:in selbstständig machen? Dann gibt es Unterstützung und finanzielle Förderung – wenn dein Konzept überzeugt.
Mona Wiezoreck
Psychotherapie
Resilienz stärken in herausfordernden Zeiten
Aktuelle Zahlen zeigen, dass das subjektive Gefühl der Überforderung bei vielen Menschen zunimmt. Wie kannst du die Resilienz deiner Klient:innen fördern?
Tatjana Reichhart Claudia Pusch
Coaching
Die Gänseblümchen des Lebens genießen: Frauen in der zweiten Lebenshälfte
Die Kinder sind aus dem Haus, der Beruf ist gesetzt. Wo geht es nun hin? Über Frauen in der zweiten Lebenshälfte und wie du sie am besten unterstützt.
Natalie Falkenberg
Coaching
Innere Konflikte? – So kannst du im Coaching unterstützen
Innere Konflikte sind häufig Thema im Coaching und können Klient:innen stark belasten. In 5 Schritten unterstützt du sie auf dem Weg zu ihrer Lösung.
Martha Höfler
Coaching
Coaching-Q&A: Wie lege ich Preise für Einzelstunden und Coaching-Pakete fest?
Von inhaltlichem Wert bis Wirtschaftlichkeit – das eigene Angebot zu definieren und zu bepreisen, kann mit Unsicherheiten einhergehen. Diese praxiserprobten Schritte helfen dir dabei.
Stefanie Jungbauer
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