Psychotherapie | Psylife

Das Online-Magazin für alle, die in Psychotherapie, Beratung und Coaching tätig sind.

Selbstfürsorge

Kartenset "In Worten" von Beltz.

Die Kraft der Worte in Psychotherapie und Beratung

Worte können eine große Wirkung haben – doch manchmal fällt es schwer, die richtigen zu finden. Das, was unsere Klient*innen und Patient*innen spüren, bleibt dann ungesagt. Wie kannst du sie als Therapeut*in oder Coach*in dabei unterstützen, das auszudrücken, was sie empfinden? Wie kann Ungesagtes in Worte gefasst werden? Die »… in Worten«-Reihe von Beltz macht es ganz leicht, schwierige Themen kreativ und spielerisch zu erschließen.

Schreibtisch mit Bildschirm auf dem eine Frau in einem Videochat zu sehen ist.

Wie du deine Onlinetherapie ganzheitlich gestaltest

Du findest Onlinetherapie manchmal einseitig und fühlst dich auf den gängigen Plattformen in deinen therapeutischen Möglichkeiten eingeschränkt?

Mann mit Buch in der Hand am Schreibtisch, Stapel Bücher

Lohnt es sich, als Psychotherapeut*in zu promovieren?

Hast du schon mal darüber nachgedacht neben deiner therapeutischen Tätigkeit zu promovieren? Vielleicht hast du eine spannende Forschungsstelle gesehen oder denkst, dass sich der Titel gut auf dem Praxisschild macht? Wir zeigen dir, welche Argumente für oder gegen eine Promotion sprechen – und worauf du achten solltest, wenn du dich dafür entscheidest.

Filmklappe in einer Wüstenszenerie

Mit unkonventionellen Methoden die Psychotherapie bereichern

Martin Rauh-Köpsel ist tiefenpsychologisch-fundierter Psychotherapeut, Psychodramatherapeut, Berater für Film und TV, Professor für „Psychologie und Dramaturgie“ und Buchautor. Im Interview erzählt er von seinem facettenreichen Werdegang und warum unkonventionelle und kreative Methoden in der Therapie oft am wirksamsten sind.

Eva Elena Kaiser

Abbildung des Gefühle-Memos von Beltz.

Fünf Ideen, wie du das Gefühle-Memo kreativ einsetzen kannst

Mit dem Gefühle-Memo vom Beltz Verlag ist der Zugang zur Gefühlswelt spielerisch möglich.

Ein Mädchen und eine Psychologin schauen auf ein Tablet.

Wie du Filme und Videos in der Therapie nutzen kannst

Manche Dinge sind schwer in Worte zu fassen – und manchen Patient*innen fällt es schwer, immer „nur zu sprechen“. Videos können da eine willkommene Abwechslung sein!

Melanie Gräßer

Frau tanzt durchs Herbstlaub

Warum wir mehr Leichtigkeit brauchen

Wie meistert man schwierige Situationen? Und wie kommt man von einem blockierten Zustand zur Lösung? Die hypnosystemische Coachin Ina Hullmann beschäftigt sich seit Jahren mit der Psychologie der Leichtigkeit.

Natalie Waschke

Ein junger Patient und sein Psychotherapeut bei einer Sitzung.

Akzeptiere, was in der Therapie veränderbar ist - und was nicht

Erst durch Akzeptanz wird in der Therapie ein neuer Umgang mit Schmerz möglich. Unser Autor erklärt, wie du deine Patient*innen in dem Prozess begleiten kannst.

Frau sitzt lächelnd vor ihrem Laptop und spricht gerade mit einer anderen Frau per Videochat.

Wie du Online-Therapie mit mehr Leichtigkeit gestalten kannst

77% der Therapeut*innen haben seit dem ersten Lockdown mit videogestützter Therapie gearbeitet. 95% davon zum ersten Mal. Die Erfahrungen: Viele Kolleg*innen sind neugierig, finden Online-Therapie aber auch anstrengend. Was macht Online-Therapie so schwer? Und wie kannst du es dir leichter machen, wenn du auch künftig damit arbeiten möchtest?

Agnes Justen-Horsten

Therapeutin schaut gemeinsam mit einem Jungen ein Bilderbuch an.

Bilderbücher lesen mit kleinen und großen Patient*innen

Bilderbücher stärken die Gefühlswahrnehmung und machen es leichter, schwierige Themen in der Therapie aufzugreifen. Dass das nicht nur mit Kindern gut geht, sondern auch mit Erwachsenen, weiß unsere Autorin Melanie Gräßer aus Erfahrung. Ob Tod, Trauer, Angst oder Einschlafschwierigkeiten – sie hat eine Reihe passender Bücher für dich zusammengestellt.

Melanie Gräßer

Mann und Kind sitzen am Tisch. PC im Hintergrund. Kind hat VR-Brille auf. Man erklärt mit den Händen.

Wie du Phobien mit virtueller Expositionstherapie behandeln kannst

Ob Flüge, Spinnen oder soziale Situationen: viele Patient*innen leiden unter Phobien und könnten durch Expositionstherapie eigentlich sehr effektiv behandelt werden.

Frau sitzt am Laptop im Büro

Das Gutachterverfahren wird abgeschafft!?

Quasi über Nacht und ohne vorher Expert*innen anzuhören wurde der Psychotherapiereform eine tiefgreifende Änderung beigefügt: das Gutachterverfahren soll abgeschafft werden.

Ingo Jungclaussen

Wie Paare in der Therapie eine neue Haltung finden

Zwischen Beruf, Kindern, Partnerschaft und den jeweils eigenen Bedürfnissen – viele Paare stecken in einem Spagat fest, der auf die Dauer schmerzhaft und nur schwer aushaltbar ist.

Julia Schneider

Warum es wichtig ist, Wut als Potenzial zu sehen

Können deine Patient*innen es zum Ausdruck bringen, wenn sie wütend sind? Und wie ist das als Therapeut*in: darf man da überhaupt wütend sein?

Frau unter Wasser bis zur Stirn. Eine Hand aus dem Wasser heraus in die Höhe gestreckt.

Wie du mit Hilflosigkeit in der Therapie umgehen kannst

Hast du dich in deiner Rolle als Psychotherapeut*in schon mal hilflos gefühlt? Unsere Autorin Stefanie Kunz zeigt dir, wie du im Umgang damit souveräner werden kannst.

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