Leben | Psylife

Das Online-Magazin für alle, die in Psychotherapie, Beratung und Coaching tätig sind.

Selbstfürsorge

Eine Frau ist von mehreren Schichten Kleidung umhüllt und behängt.

Durch Entrümpeln das Leben so akzeptieren, wie es geworden ist

Entrümpeln ist weit mehr als bloß „Dinge wegzugeben“. Warum ist es so schwer, Altes loszulassen? Und wieso macht es langfristig trotzdem zufriedener?

Natalie Falkenberg

Eine Frau mit roten, schulterlangen Haaren und tätowierten Unterarmen steht mit dem Rücken zu einer Wand und hält sich die Hände vors Gesicht.

Wir sollten mehr übers Scheitern sprechen

Mit ihrem Traum vom eigenen Café ging sie „so richtig baden“. Heute spricht Coachin Martina Leisten öffentlich über ihr Scheitern.

Natalie Falkenberg

Junge Frau steht vor einer Scheibe, und schaut nach drinnen, wo eine ältere Frau steht. Beide berühren mit ihrer Hand die Scheibe.

„Wir haben gehofft, Corona sei ein vorübergehender Schrecken“

Robert Bering spricht im Interview darüber, welche biopsychosozialen Faktoren eine Rolle für psychische Belastungen durch die Coronapandemie spielen.

Natalie Falkenberg

Frau mit Kopfhörern steht von herbstlicher Landschaft und hält ein Blatt in die Kamera.

Diese 5 Podcasts über Psychotherapie und Coaching solltest du unbedingt hören

Wir stellen dir 5 Podcasts über Psychotherapie und Coaching vor, die Einblicke in die Praxis geben und hilfreiche Impulse für deine Arbeit liefern.

Natalie Falkenberg

Kasten mit Wassermalfarbe, eine Hand taucht den Pinsel in die grüne Farbe

Kunsttherapie für Menschen, die Babies machen

Kunsttherapie kann in allen Phasen der Familiengründung helfen: während oder nach der Schwangerschaft, bei Kinderwunsch, Fehlgeburt oder Abbruch.

Holzkiste mit alten schwarz-weiß Bildern von Menschen

„Das Leben ist ein Prozess des Wandels und dazu gehört auch der Tod“

Existenzielle Themen wie Krankheit, Einsamkeit und Sterblichkeit sollten in der Psychotherapie mehr thematisiert werden. Was dabei helfen kann erzählt Luise Reddemann im Interview.

Natalie Falkenberg

Wenn Heimweh psychisch krank macht

Heimweh ist eine natürliche Reaktion, wenn die gewohnte Umgebung wegfällt. Manchmal entstehen jedoch ein hoher Leidensdruck und psychische Symptome, die ernst zu nehmen sind.

Dr. Angela Kundegraber-Leherb

Lesendes Kind im Sonnenuntergang

„Um therapeutische Kinderbücher zu schreiben, musst du dich in ihre Welt hineinversetzen“

„Ich habe angefangen, Texte zu schreiben, die ich gerne in meiner therapeutischen Arbeit hätte.“

Natalie Falkenberg

Frau sitzt auf einer Wiese mit dem Rücken zum Betrachter gekehrt und schaut in die Natur

Wie uns die Psychologie aus der Klimakrise helfen kann

Welche Rolle spielt die Psychologie in der Klimakrise? Und was kannst du im Alltag tun, um dich für Umweltschutz zu engagieren?

Natalie Falkenberg

Frau schläft vor Laptop am Schreibtisch

Zoom-Fatigue: Was du gegen Onlinemüdigkeit tun kannst

Seit Beginn der Pandemie ist oft der einzige Raum für Interaktion: der Bildschirm. Virtuelle Interaktion kann für unser Gehirn extrem anstrengend sein.

Sven Steffes-Holländer

Viele Menschen legen die Hände im Kreis aufeinander.

Wie sieht ein Auslandseinsatz als Psychologin aus?

Im Ausland arbeiten. Andere Länder kennenlernen. In Rund 70 Ländern leistet die Hilfsorganisation Ärzte ohne Grenzen weltweit Nothilfe in Krisen- und Kriegsgebieten.

Natalie Falkenberg

Junge Frau sitzt im Bett und hält sich mit schmerverzerrtem Gesicht den Bauch.

Darf es etwas weniger sein?

„Höher, schneller, weiter!“ – Selbstoptimierung ist im Trend. Entspannung gelingt hingegen vielen Menschen zunehmend schlechter. Psychische und körperliche Erkrankungen sind die Folge.

Natalie Falkenberg

Was wir vom Tod lernen können

Hast du dich schon mal bewusst mit dem Tod auseinandergesetzt? Wie gehen wir mit Sterbenden um? Und kann man sich überhaupt auf den Tod vorbereiten?

Christin Konrad

Trotz Praxisstress eine bewusste Beziehung leben

Der Praxistag war lang und du brauchst eigentlich nur noch Zeit für dich? Beziehungen kommen neben dem Praxisstress manchmal zu kurz.

Natalie Falkenberg

Filmtipp: Exil

„Exil“ ist ein hochspannendes Psychodrama. Im Kern der Geschichte steht das Thema Rassismus. Und die Frage: Ist die Wahrnehmung wirklich wahr? Unsere Redakteurin Elisa Schinke hat „Exil“ vorab angeschaut.

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