Magazin

Auf einem Tisch steht ein Teller mit Pancakes, daneben eine Kanne Kaffe, ein Stapel Bücher und eine Zeitung.
Berufspraxis

Samstags gibt es Pancakes: Routinen bei ortsunabhängigem Arbeiten

Wer ortsunabhängig und flexibel arbeiten möchte, muss ganz besonders auf gleichmäßige Strukturen achten. Onlinepsychologin Sonia Jaeger teilt ihre Tipps.
Natalie Falkenberg
Aufnahme aus der Vogelperspektive, die zwei Menschen mit verschiedenen Mal- und Bastelutensilien an einem Tisch zeigt.
Methoden

Schematherapie kreativ: So nutzt du einen bunten Materialmix in der Praxis

Die Therapiestunde ist zu kopflastig und die emotionale Aktivierung bleibt aus? Dann helfen möglicherweise eine Prise Kreativität und bunte Materialien.
Christian Ferreira de Vasconcellos
Ein junger Mann in rosa Kapuzenpulli hält die ausgestreckte rechte Hand vor sich, über der ein blauer Controller schwebt.
Psychotherapie

Verhaltenssüchte nach ICD-11: Was verbirgt sich hinter Internetnutzungs-störungen?

Die Computerspielstörung wird in der ICD-11erstmals als Diagnose aufgenommen. Erfahre mehr über wissenschaftliche Erkenntnisse und Behandlungsmethoden.
Kai Müller
Ein Mädchen schaut unter einer Decke hervor.
KiJu

Dissoziation bei Kindern: Von Räuberhöhlen und dunklen Verstecken

Stehen Kinder vor großen Herausforderungen, kann es sein, dass sie dissoziieren. Wie du Dissoziationen erkennst und Regulationsstrategien spielerisch förderst.
Julia Schneider
Ein weißhaariger, älterer Mann sitzt am Tisch, blickt traurig auf ein Foto und streicht mit der linken Hand darüber.
Interview

Männer trauern als Männer: Trauerbegleitung individuell und offen gestalten

Trauern Männer anders als Frauen? Warum stereotype Zuschreibungen trauernden Menschen schaden und was Menschen nach einem Verlust wirklich benötigen.
Natalie Falkenberg
Eine Person sitzt an einem Tisch und malt mit einem Pinsel.
Methoden

Meine Krankheit als Bild: Chronische Erkrankungen durch Kunst verstehen

Chronische Erkrankungen beeinträchtigen die Lebensqualität enorm. Künstlerischer Ausdruck kann helfen, sich mit Diagnosen und Belastungen auseinanderzusetzen.
Ulrike Hinrichs
Bildausschnitt, auf dem eine Frau ein kleines Kind vor sich auf dem Arm hält.
Interview

„Geburt ist eine Grenzerfahrung“: Geburtstraumata verarbeiten und daran wachsen

Was brauchen Frauen, wenn eine Geburt belastend oder gar traumatisierend verlaufen ist? Julia Berg teilt ihre Erfahrungen als Geburtstherapeutin.
Natalie Falkenberg
Ein junger Mann und eine junge Frau sitzen voneinander abgewendet und mit etwas Abstand nebeneinander und haben den Kopf auf ihre Hände gestützt.
Coaching

Alle(s) toxisch, oder was?

Immer häufiger ist in den letzten Jahren die Rede von „toxischen Beziehungen“. Was ist damit gemeint und wie kannst du Betroffenen helfen?
Sonia Kaftan
Die Arme zweier Menschen, die sich an den Unterarmen umfassen. Der linke Arm hat Narben, die mit Tattoos übermalt wurden.
Interview

Überwunden: Eine Betroffene spricht über ihren Weg aus der Selbstverletzung

„Die will doch nur Aufmerksamkeit“ - Gegen die Stigmatisierung von Selbstverletzung setzt sich das Projekt ÜBERWUNDEN ein und lässt Betroffene zu Wort kommen.
Team „ÜBERWUNDEN“
Zwei Frauen knien in einem mit buntem Lametta geschmückten Raum am Boden und werfend lachend großes Konfetti nach oben.
Leben

Happy Birthday: Wir feiern 5 Jahre psylife!

Vor genau 5 Jahren ist psylife online gegangen und wir wollen mit euch feiern, einen Blick zurück und v. a. nach vorn werfen!
Natalie Falkenberg