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Blogs sind ein ungebrochener Trend – auch im Coaching- und Therapiebereich. Was sind die Vorteile eines eigenen Blogs? Und wie kannst du damit erfolgreich und entspannt durchstarten? Unsere Autorin Jessica Heibach teilt ihre wichtigsten Learnings im Bereich Social Media und Content Marketing mir dir.

Man sieht rot vor Zorn und wird blass vor Wut. Gefühle finden ihren Ausdruck im Körper. Aber wie kann man das therapeutisch nutzen? Unser Autor Ulrich Sollmann erklärt dir, wie die Bioenergetik als ältestes körpertherapeutisches Verfahren die Verkörperung der Gefühle versteht – und durch welche Methoden erlernte Verspannungsmuster wieder gelöst werden können.

Er betrifft uns alle, aber kaum jemand möchte sich aktiv damit auseinandersetzen: der Tod. Betroffene beschäftigen sich erst Jahre nach dem Todesfall mit ihrer Trauer - und die Gesellschaft hat viele Ideen dazu, wann und wie lange getrauert werden soll. Unsere Autorin und Trauerbegleiterin Alexandra Kossowski erklärt, wie du als Coach einen sicheren Raum schaffen kannst, indem auch „nicht ok sein“ ok ist.

Verbringst du deine Praxistage auch oft sitzend und fühlst dich am Abend verspannt? Die emotionale Abgrenzung zu Patient*innen fällt dir schwer und du brauchst zwischendurch mal eine Pause? Dann hat unsere Autorin und Yogatherapeutin Julia Cremasco ein paar Übungen für dich. Raus aus den Arbeitsschuhen und rein in die Entspannung!

Wie bist du zu deinem Beruf gekommen? Spätestens am Ende der Schulzeit müssen sich Jugendliche mit der Frage nach der Berufswahl beschäftigen - ob sie wollen oder nicht. Vielleicht hast du dich auch schon gefragt, wie du deinen Klienten dabei Hilfestellung geben kannst? Unserer Autorin Dörthe Beurer verrät es dir.

Viele Coaches und Berater geben alles, um ihren Klienten zu helfen – und schöpfen dabei zu viel von ihren eigenen Kraftreserven. Dabei ist die Zeit unser wichtigstes Gut, das wir nicht nur nutzen, sondern auch genießen sollten. Unsere Autorin Christina Borschel zeigt dir fünf bedeutsame Aspekte, wie du deine Zeit besser einteilen und auf dich achten kannst.